【睡眠障碍疾病怎么治疗】睡眠障碍的治疗方法因具体类型而异，常见包括失眠、睡眠呼吸暂停、昼夜节律紊乱等。治疗需结合生活方式调整、药物干预及心理疗法等多种手段。
| 治疗方式 | 适用情况 | 说明 |
| 生活方式调整 | 各类睡眠障碍初期 | 规律作息、减少咖啡因摄入等 |
| 认知行为疗法 | 失眠、焦虑相关睡眠问题 | 改变不良睡眠习惯 |
| 药物治疗 | 短期严重失眠 | 需遵医嘱使用，避免依赖 |
| 呼吸机治疗 | 睡眠呼吸暂停 | 持续气道正压通气（CPAP） |
| 光照疗法 | 昼夜节律紊乱 | 调整生物钟 |
建议患者在医生指导下制定个性化方案，避免自行用药或延误治疗。
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