【大姨妈不来的原因】月经推迟或不来，可能是由多种因素引起的。了解常见原因有助于及时调整生活习惯或寻求专业帮助。
| 原因 | 说明 |
| 压力过大 | 精神压力会影响内分泌，导致月经不调 |
| 过度减肥 | 体重过低或节食可能影响激素水平 |
| 怀孕 | 月经停止是怀孕的早期信号之一 |
| 卵巢功能异常 | 如多囊卵巢综合征等疾病 |
| 生活作息紊乱 | 熬夜、频繁换时区等影响生物钟 |
| 药物影响 | 某些药物如避孕药、抗抑郁药等 |
建议关注身体变化，若长期不来月经或伴有其他不适，应及时就医检查。保持规律作息与健康饮食，有助于维持正常月经周期。
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