【蓝莓叶黄素片的功效与作用】蓝莓叶黄素片是一种结合了蓝莓和叶黄素的营养补充剂,常用于改善视力、保护眼睛健康。其主要功效包括抗氧化、缓解眼疲劳、预防视网膜病变等。
功效 | 作用说明 |
抗氧化 | 叶黄素和蓝莓中的抗氧化成分可中和自由基,减缓眼部细胞老化。 |
缓解眼疲劳 | 长时间用眼后,有助于减轻眼睛干涩、疲劳感。 |
保护视网膜 | 叶黄素能过滤有害蓝光,降低黄斑变性的风险。 |
改善视力 | 对近视、视力模糊有一定辅助改善作用。 |
建议在医生指导下合理服用,避免过量。日常饮食搭配富含维生素A、C的食物,效果更佳。
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