【为什么会发生肥胖】肥胖是由于能量摄入超过消耗，导致脂肪过度积累。常见原因包括饮食不当、缺乏运动、遗传因素、代谢问题和心理压力等。
| 原因 | 说明 |
| 饮食过量 | 长期高热量、高糖分饮食导致能量过剩 |
| 运动不足 | 身体活动少，消耗能量减少 |
| 遗传因素 | 家族中有肥胖史，易受影响 |
| 代谢异常 | 基础代谢率低，脂肪容易堆积 |
| 心理压力 | 压力大时可能通过进食缓解，导致暴饮暴食 |
控制饮食、增加运动、保持良好作息是预防和改善肥胖的关键。
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问 为什么会发生肥胖
2025-10-11 13:58:32
问题描述：
为什么会发生肥胖，急！求大佬出现，救急！
答推荐答案
2025-10-11 13:58:32
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