【紧张性头痛是什么】紧张性头痛是最常见的原发性头痛类型，通常由肌肉紧张或压力引起。它表现为头部两侧的持续性钝痛，常伴有头部压迫感，但不会伴随恶心或呕吐。
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 最常见的原发性头痛，多因肌肉紧张或压力引起 |
| 症状 | 头部两侧钝痛、压迫感，无恶心或呕吐 |
| 原因 | 压力、焦虑、姿势不良、睡眠不足等 |
| 类型 | 持续性或间歇性 |
| 治疗 | 放松训练、药物缓解、改善生活习惯 |
紧张性头痛虽不危及生命，但可能影响生活质量。日常注意减压、保持良好作息有助于预防。若症状频繁或严重，建议及时就医。
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