【得了阳痿了怎么办】得了阳痿（勃起功能障碍）是男性常见的健康问题，但不必过度焦虑。以下是一些应对方法和建议：
| 方法 | 说明 |
| 就医检查 | 首先应去医院泌尿科或男科，查明病因，如激素水平、心理因素等。 |
| 药物治疗 | 医生可能会开具PDE5抑制剂类药物，如西地那非、他达拉非等。 |
| 生活调整 | 戒烟限酒、保持规律作息、适度运动，有助于改善性功能。 |
| 心理疏导 | 若由心理压力或焦虑引起，可寻求心理咨询或夫妻沟通。 |
| 饮食调理 | 多吃富含锌、维生素E的食物，如坚果、海鲜、绿叶蔬菜。 |
阳痿并非不可治，及时干预能有效恢复。避免自行用药，需在专业医生指导下进行。
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