【糖尿病能吃腰果仁吗?】糖尿病患者在饮食上需特别注意，腰果仁虽营养丰富，但是否适合食用需根据具体情况判断。
总结：
腰果仁含有健康脂肪和蛋白质，但热量较高，建议适量食用，并控制总热量摄入。糖尿病患者可在医生指导下合理安排饮食。
| 项目 | 内容说明 |
| 是否可以吃 | 可以，但需适量 |
| 热量含量 | 每100克约600大卡 |
| 碳水化合物 | 每100克约15克 |
| 脂肪含量 | 多为不饱和脂肪酸，有益心血管健康 |
| 建议摄入量 | 每天不超过20-30克 |
| 注意事项 | 避免油炸、加糖制品，控制总热量 |
建议糖尿病患者在医生或营养师指导下，结合自身血糖情况合理安排饮食。
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