【复合益生元的作用与功效是什么】复合益生元是一种由多种益生元组成的营养补充剂，主要作用是促进肠道中有益菌群的生长，改善肠道健康。它有助于增强免疫力、调节消化功能，并可能对体重管理有一定帮助。
| 作用与功效 | 说明 |
| 支持有益菌生长 | 提供有益菌所需的营养物质，促进其繁殖 |
| 改善肠道环境 | 增加肠道内有益菌比例，抑制有害菌 |
| 增强免疫力 | 肠道是免疫系统的重要部分，健康肠道有助于提升抵抗力 |
| 调节消化功能 | 缓解便秘或腹泻，改善排便情况 |
| 可能辅助减重 | 通过调节代谢和食欲，间接影响体重 |
综上，复合益生元在维护肠道健康方面具有多重积极作用，适合日常保健使用。
以上就是【复合益生元的作用与功效是什么】相关内容，希望对您有所帮助。
