【为什么经常掉头发】掉头发是许多人面临的常见问题，可能由多种因素引起。以下是一些主要原因及简要说明：
| 原因 | 说明 |
| 遗传因素 | 家族中有脱发史，易导致雄激素性脱发。 |
| 压力过大 | 长期精神紧张、焦虑会影响头发生长周期。 |
| 营养不良 | 缺乏蛋白质、铁、锌等营养素会削弱发根。 |
| 洗发不当 | 使用刺激性强的洗发水或频繁洗头会损伤头皮。 |
| 疾病或药物 | 如甲状腺疾病、产后脱发或某些药物副作用。 |
保持健康的生活方式、合理饮食、减少压力有助于改善脱发问题。若情况严重，建议咨询专业医生。
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