【,20岁还能长高吗】20岁是否还能长高，取决于个人的骨骺闭合情况。一般来说，男性在18-25岁之间，女性在16-22岁之间，骨骼逐渐停止生长。以下是对20岁能否长高的总结：
| 项目 | 内容 |
| 骨骼发育 | 20岁多数人骨骺已闭合，不再自然长高 |
| 个体差异 | 少数人可能因遗传或激素因素仍有一定增长 |
| 影响因素 | 营养、睡眠、运动、遗传等 |
| 增高方法 | 可通过改善姿势、锻炼拉伸等提升视觉效果 |
总体来看，20岁后自然长高的可能性较低，但保持健康生活方式有助于身体发育和整体状态的优化。
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