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老母鸡汤的功效与作用有哪些

2025-10-11 15:25:22

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2025-10-11 15:25:22

老母鸡汤的功效与作用有哪些】老母鸡汤是一种传统的滋补汤品,常被用于调理身体、增强体质。以下是其主要功效与作用的总结:

功效与作用 说明
补气养血 富含蛋白质和微量元素,有助于改善贫血和疲劳
增强免疫力 含有多种营养成分,有助于提高身体抵抗力
滋阴润燥 对于干燥季节或体质偏热者有滋润作用
促进伤口愈合 蛋白质和氨基酸有助于组织修复
改善睡眠 含有安神成分,有助于缓解失眠

老母鸡汤适合体虚、产后恢复、病后调养等人群食用。但需注意适量,避免油腻过重。

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