【灯笼果的功效与禁忌】灯笼果，又称酸浆、洋姑娘，是一种营养丰富且具有多种健康功效的水果。它含有丰富的维生素C、膳食纤维和抗氧化物质，有助于增强免疫力、促进消化和改善皮肤状态。此外，灯笼果还具有清热解毒、润肺止咳的作用，适合在干燥季节食用。
不过，并非所有人都适合食用灯笼果。脾胃虚寒者、孕妇及过敏体质人群应谨慎食用，以免引发不适。以下为详细总结：
| 项目 | 内容 |
| 功效 | 补充维生素、助消化、清热解毒 |
| 禁忌 | 脾胃虚寒、孕妇、过敏体质慎用 |
| 食用建议 | 建议适量食用，避免空腹吃 |
总体而言，灯笼果是一种健康的食品，但需根据个人体质合理食用。
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