【肉苁蓉可以泡水喝吗】肉苁蓉是一种常见的中药材，具有补肾益精、润肠通便等功效。关于“肉苁蓉可以泡水喝吗”这一问题，答案是：可以，但需注意方法和用量。
| 项目 | 内容 |
| 是否可以泡水 | 可以 |
| 常见用法 | 泡水、煎煮、炖汤 |
| 建议用量 | 每次3-5克，每日1次 |
| 注意事项 | 阴虚火旺者慎用，避免长期大量饮用 |
肉苁蓉性温，适合肾阳不足、便秘人群使用。泡水时可将干燥肉苁蓉切片后放入杯中，用热水冲泡10分钟即可饮用。若想增强效果，可搭配枸杞、红枣等食材一同泡饮。建议在医生指导下使用，以确保安全有效。
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