【花鲢鱼尽量少吃的原因】花鲢鱼虽然营养丰富，但并非所有人都适合大量食用。以下是其不宜多吃的几个原因：
| 原因 | 说明 |
| 高胆固醇 | 花鲢鱼含有较高胆固醇，过量摄入可能增加心血管疾病风险 |
| 污染物残留 | 生活在污染水域的花鲢鱼可能含有重金属或农药残留 |
| 过敏风险 | 部分人对鱼类蛋白过敏，食用后可能出现不适反应 |
| 消化负担 | 脂肪含量较高，消化系统较弱者食用后易引起腹胀 |
建议适量食用，并选择新鲜、来源可靠的花鲢鱼。对于有特殊健康状况的人群，最好咨询医生或营养师。
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