【理疗烤灯每天烤多长时间合适】理疗烤灯是一种常见的物理治疗工具，适用于缓解肌肉疼痛、促进血液循环等。但使用时间需合理，避免过度照射。
总结：
一般建议每次使用15-30分钟，每日不超过2次。具体时间应根据个人情况和医生建议调整。使用时注意保持适当距离，避免烫伤。
表格：
| 使用时间 | 建议频率 | 注意事项 |
| 15-30分钟 | 每日1-2次 | 避免长时间连续使用 |
| 30分钟以上 | 不推荐 | 易引发皮肤损伤 |
| 个人情况 | 根据医生指导 | 病症不同，时间有差异 |
合理使用理疗烤灯，有助于健康恢复，切勿盲目延长使用时间。
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