【可以天天吃杏仁粉吗?】杏仁粉是一种由杏仁磨碎制成的食品，富含蛋白质、健康脂肪和维生素E。适量食用对身体有益，但是否适合每天食用需根据个人情况而定。
| 项目 | 内容 |
| 是否可以天天吃 | 可以，但建议适量 |
| 每日推荐量 | 10-20克 |
| 好处 | 补充营养、促进消化、改善皮肤 |
| 风险 | 过量可能导致腹泻或热量摄入过多 |
| 注意事项 | 糖尿病患者需控制摄入量，过敏者慎用 |
总体而言，杏仁粉可以作为日常饮食的一部分，但不宜过量。建议结合自身健康状况合理安排摄入量。
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问 可以天天吃杏仁粉吗?
2025-10-11 16:37:51
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2025-10-11 16:37:51
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
