【四个月辅食吃什么】四个月的宝宝开始进入辅食阶段，这是宝宝成长的重要一步。此时应从单一、易消化的食物开始，逐步引入新食材，观察宝宝的反应。
以下是一些适合四个月宝宝的辅食建议：
| 食物类型 | 推荐食物 | 注意事项 |
| 蔬菜类 | 南瓜泥、胡萝卜泥 | 搭配母乳或配方奶，避免加盐 |
| 水果类 | 苹果泥、香蕉泥 | 新鲜制作，避免过凉 |
| 谷物类 | 米粉、婴儿营养米粉 | 选择无添加产品，冲泡合适浓度 |
初次尝试时，建议从少量开始，观察3天后再增加种类。同时注意保持食物新鲜，避免过敏源。每个宝宝的发育情况不同，可根据实际情况调整。
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