【老是头疼是什么原因】头痛是常见的健康问题，可能由多种因素引起。以下是常见原因的总结：
| 原因 | 简要说明 |
| 紧张性头痛 | 与压力、焦虑有关，常感头部两侧紧绷 |
| 偏头痛 | 阵发性剧烈头痛，常伴恶心、畏光 |
| 颅内压增高 | 头痛伴随视力模糊、呕吐，需警惕 |
| 颈椎病 | 颈部肌肉紧张或压迫神经导致 |
| 睡眠不足 | 熬夜或睡眠质量差引发 |
| 药物过度使用 | 长期服用止痛药反致头痛加重 |
若头痛频繁且影响生活，建议及时就医检查，明确病因后对症治疗。日常注意作息规律、减轻压力有助于缓解症状。
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