【老是闻到自己鼻子很臭怎么回事】很多人会发现，自己总是能闻到鼻子有异味，但别人却感觉不到。这可能是由多种原因引起的。
| 原因 | 说明 |
| 鼻腔问题 | 如鼻窦炎、鼻息肉等，会导致分泌物堆积，产生异味。 |
| 口腔问题 | 牙周病、龋齿或口腔卫生差，也会引发口臭，间接影响鼻腔气味。 |
| 饮食因素 | 蒜、洋葱等食物易引起暂时性口鼻异味。 |
| 消化系统问题 | 胃酸反流或消化不良也可能导致口鼻异味。 |
| 心理因素 | 焦虑或紧张时，可能对自身气味更敏感。 |
建议保持良好的卫生习惯，注意饮食健康，并及时就医检查是否有鼻腔或口腔疾病。若持续存在，应咨询专业医生以明确病因。
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