【低糖的水果有哪些】在追求健康饮食的过程中，选择低糖水果有助于控制血糖和体重。以下是一些低糖水果的总结：
| 水果名称 | 每100克含糖量（克） |
| 草莓 | 4.9 |
| 蓝莓 | 7.1 |
| 黑莓 | 6.3 |
| 猕猴桃 | 8.2 |
| 柚子 | 8.8 |
| 苹果 | 10.4 |
| 梨 | 9.8 |
这些水果不仅糖分较低，还富含维生素、纤维和抗氧化物质，适合日常食用。建议根据个人口味和营养需求合理搭配。
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问 低糖的水果有哪些
2025-10-11 16:48:30
问题描述：
低糖的水果有哪些，有没有人能看懂这个？求帮忙！
答推荐答案
2025-10-11 16:48:30
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