【乐力钙的功效与作用】乐力钙是一种常见的钙补充剂，主要用于改善钙摄入不足导致的健康问题。其主要成分为碳酸钙，能有效促进骨骼健康、预防骨质疏松，并有助于维持正常的神经和肌肉功能。
以下是乐力钙的主要功效与作用总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 补充钙质 | 提高体内钙含量，满足日常需求 |
| 预防骨质疏松 | 增强骨密度，降低骨折风险 |
| 支持骨骼发育 | 适用于儿童及青少年，促进骨骼成长 |
| 维持神经肌肉功能 | 钙对神经传导和肌肉收缩有重要作用 |
| 辅助牙齿健康 | 有助于保持牙齿坚固，减少龋齿风险 |
建议在医生指导下使用，避免过量摄入。同时，搭配维生素D可提高钙的吸收效果。
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