【近视泳镜的度数要怎么选】选择近视泳镜时，需根据个人视力情况和使用场景进行合理匹配。以下是关键要点总结：
| 项目 | 内容 |
| 度数选择 | 根据验光结果选择合适度数，建议保留100度左右余量，避免过矫正 |
| 镜片类型 | 常见有单光、双光、渐进多焦点，根据游泳习惯选择 |
| 防水性能 | 选择密封性好的泳镜，防止进水影响视力 |
| 使用场景 | 比赛用镜注重清晰度与稳定性，日常练习可选择性价比高的款式 |
此外，初次佩戴者建议先试戴，确保舒适度与视野清晰。定期检查镜片是否磨损，及时更换以保证视力健康。
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