【得了痔疮怎么缓解】痔疮是一种常见的肛门疾病，主要表现为疼痛、出血、瘙痒等症状。以下是一些有效的缓解方法：
| 方法 | 说明 |
| 饮食调整 | 多吃高纤维食物，如蔬菜、水果，避免辛辣刺激食物，保持大便通畅。 |
| 温水坐浴 | 每天用温水坐浴10-15分钟，可缓解肛门肿胀和疼痛。 |
| 局部用药 | 使用痔疮膏或栓剂，如马应龙、痔疮栓等，减轻炎症和不适。 |
| 避免久坐 | 适当活动，避免长时间坐着，减少肛门压力。 |
| 保持清洁 | 每次排便后用温水清洗肛门，避免使用粗糙纸张刺激皮肤。 |
若症状持续不缓解，建议及时就医，进行专业诊断和治疗。
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