【肾虚的表现有哪些】肾虚是中医常见的一种体质问题,主要表现为身体机能下降。以下是对肾虚常见表现的总结:
症状类别 | 具体表现 |
腰膝酸软 | 腰部无力,膝盖酸痛 |
精神疲惫 | 容易疲劳,注意力不集中 |
头晕耳鸣 | 头晕、耳鸣、听力下降 |
男性功能减退 | 性欲减退、早泄等 |
女性月经不调 | 月经紊乱、经量少 |
水肿畏寒 | 容易怕冷,手脚冰凉 |
夜尿频繁 | 夜间排尿次数增多 |
肾虚多因长期劳累、饮食不当或年龄增长引起。若出现多个症状,建议及时调理,如合理作息、饮食补肾食物(如黑豆、核桃等),必要时可咨询中医师进行辨证施治。
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