【痤疮吃什么水果好得快】痤疮患者在饮食上应注重清淡、富含维生素和抗氧化成分的食物。适当摄入某些水果有助于改善皮肤状况，促进痘痘恢复。
以下是几种对痤疮有帮助的水果及其作用：
| 水果名称 | 功效说明 |
| 番茄 | 富含维生素C，有助于减少炎症，促进皮肤修复 |
| 蓝莓 | 含有丰富抗氧化物，可减少自由基对皮肤的伤害 |
| 苹果 | 含果胶，有助于调节肠道功能，改善内分泌 |
| 樱桃 | 含铁和维生素C，能增强免疫力，改善皮肤状态 |
| 西瓜 | 清热解毒，帮助身体排出毒素，缓解痘痘 |
建议日常适量食用这些水果，并保持良好作息与清洁习惯，才能更有效改善痤疮问题。
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