【孩子发烧吃什么饭菜好】孩子发烧时,饮食应以清淡、易消化、营养丰富为主,帮助身体恢复。以下是适合发烧期间食用的食物建议:
食物类别 | 推荐食物 | 作用 |
流质食物 | 粥、汤、米汤 | 易消化,补充水分和能量 |
软食类 | 蒸蛋、豆腐、面条 | 提供蛋白质,不刺激肠胃 |
水果蔬菜 | 苹果泥、南瓜粥、胡萝卜泥 | 补充维生素,增强免疫力 |
清淡饮品 | 温水、淡盐水、果汁 | 补充水分,防止脱水 |
避免油腻、辛辣、生冷食物,同时注意少量多餐,保证孩子充足休息。若持续高烧或症状加重,应及时就医。
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