【经常打鼻鼾是什么原因】打鼾是很多人在睡眠中常见的现象，但频繁打鼾可能暗示健康问题。以下是常见原因总结：
| 原因 | 说明 |
| 肥胖 | 脂肪堆积在颈部，导致气道变窄 |
| 鼻部结构异常 | 如鼻中隔偏曲、鼻甲肥大等 |
| 酗酒或服药 | 酒精和某些药物会放松喉部肌肉 |
| 睡姿不当 | 仰卧时舌头后坠易引发鼾声 |
| 睡眠呼吸暂停 | 严重时伴有呼吸停止，需就医 |
此外，年龄增长、吸烟、过敏等因素也可能加重打鼾。若鼾声伴随白天嗜睡、记忆力下降，建议及时就医检查。保持健康生活方式，有助于减轻打鼾问题。
以上就是【经常打鼻鼾是什么原因】相关内容，希望对您有所帮助。
