【如何防止尿毒症】尿毒症是肾脏功能严重衰退的结果，预防关键在于早期发现和日常健康管理。以下是主要预防措施总结：
| 预防措施 | 说明 |
| 控制血压 | 高血压是肾病的主要诱因，定期监测并保持正常范围 |
| 管理血糖 | 糖尿病患者需严格控制血糖，避免肾脏损伤 |
| 健康饮食 | 低盐、低脂、适量蛋白质，避免过量摄入加重肾脏负担 |
| 多喝水 | 有助于代谢废物排出，但需根据个人情况调整 |
| 定期体检 | 尤其是肾功能检查，早发现早干预 |
| 戒烟限酒 | 吸烟和饮酒会加速肾功能恶化 |
通过以上方式，可有效降低尿毒症风险。如有家族史或慢性病，应更加重视肾脏健康。
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