【如何防止蛀牙继续恶化】蛀牙一旦形成，需及时干预以防止进一步恶化。以下为关键措施总结：
| 预防措施 | 说明 |
| 定期刷牙 | 每天至少两次，使用含氟牙膏 |
| 使用牙线 | 清除牙缝食物残渣，减少细菌滋生 |
| 健康饮食 | 减少糖分摄入，避免频繁吃零食 |
| 定期洗牙 | 每半年至一年进行专业清洁 |
| 及时治疗 | 发现蛀牙应尽早补牙或做根管治疗 |
此外，保持良好口腔卫生习惯是预防蛀牙的关键。避免用牙齿咬硬物，减少酸性饮料摄入，也有助于保护牙齿。若已出现蛀牙，应尽快就医，防止病情加重。
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