【阴虚体质是什么意思】阴虚体质是中医中的一种常见体质类型，指人体阴液不足，导致身体出现一系列“热象”症状。常见于长期熬夜、饮食不节、情绪压力大或体质偏瘦的人群。
| 项目 | 内容说明 |
| 定义 | 阴液不足，阴阳失衡 |
| 常见症状 | 口干舌燥、手足心热、易出汗、失眠 |
| 易发人群 | 长期熬夜、饮食辛辣、情绪波动大者 |
| 调养建议 | 多食滋阴食物，如银耳、百合、梨等 |
阴虚体质需通过饮食调理和生活习惯改善来缓解。避免过度劳累，保持情绪稳定，有助于恢复阴阳平衡。
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问 阴虚体质是什么意思
2025-10-11 18:39:11
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答推荐答案
2025-10-11 18:39:11
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