【松花粉的副作用及营养价值】松花粉是松树花蕊中提取的天然产物，具有丰富的营养成分，但也可能存在一定的副作用。以下是其主要特点总结：
| 项目 | 内容 |
| 营养价值 | 含有蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质和多种活性物质，有助于增强免疫力。 |
| 常见用途 | 多用于保健食品、护肤品及传统中药中。 |
| 副作用 | 部分人可能出现过敏反应，如皮疹、瘙痒等；过量服用可能引起消化不适。 |
| 注意事项 | 过敏体质者慎用，孕妇及儿童建议在医生指导下使用。 |
总体而言，松花粉是一种天然的营养补充品，但使用时需注意个体差异与合理用量，以确保安全有效。
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