【松针的功效与作用禁忌和用量】松针是松树的嫩叶，传统中医认为其性味辛、苦、温，具有祛风除湿、活血化瘀、止咳平喘等功效。现代研究也表明，松针富含多种维生素和抗氧化物质，有助于增强免疫力。
总结：
- 功效与作用：祛风除湿、活血化瘀、止咳平喘、抗氧化。
- 禁忌：孕妇慎用，体质偏热者不宜长期服用。
- 用量：煎汤常用3-10克，外用适量。
| 项目 | 内容 |
| 功效 | 祛风除湿、活血化瘀、止咳平喘、抗氧化 |
| 作用 | 增强免疫力、缓解风湿痛、改善呼吸道症状 |
| 禁忌 | 孕妇慎用，体质偏热者不宜长期服用 |
| 用量 | 煎汤3-10克，外用适量 |
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