【火龙果的功效与作用及禁忌是什么】火龙果是一种营养丰富的水果，具有多种健康功效。它富含维生素C、膳食纤维和抗氧化物质，有助于增强免疫力、促进消化和改善肠道健康。此外，火龙果还具有清热解毒、润肠通便的作用，适合日常食用。
然而，火龙果并非人人皆宜。脾胃虚寒者应适量食用，以免引起腹泻。同时，糖尿病患者需控制摄入量，因其含糖量较高。
| 功效与作用 | 禁忌 |
| 增强免疫力 | 脾胃虚寒者慎食 |
| 促进消化 | 糖尿病患者需控制量 |
| 润肠通便 | 体质偏寒者不宜多食 |
| 抗氧化 | — |
总体而言，火龙果是健康饮食中的良好选择，但需根据个人体质合理食用。
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