【为什么孕期没胃口】怀孕期间，许多孕妇会出现食欲不振的情况，这主要是由于体内激素变化、身体负担增加以及心理因素等引起的。了解这些原因有助于缓解不适，保持营养均衡。
| 原因 | 说明 |
| 激素变化 | 孕期雌激素和孕酮水平升高，影响胃肠道功能，导致恶心、厌食。 |
| 恶心呕吐 | 早孕期常见的“孕吐”现象，常伴随食欲下降。 |
| 胃部压力 | 子宫增大压迫胃部，减少胃容量，使人感觉饱胀。 |
| 心理因素 | 焦虑、紧张或对分娩的担忧也可能影响食欲。 |
建议少量多餐，选择易消化、营养丰富的食物，必要时可咨询医生调整饮食方案。
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