【经常口干舌燥是什么原因】口干舌燥是常见的身体不适现象，可能与多种因素有关。以下是常见原因总结：
| 原因 | 说明 |
| 饮水不足 | 水分摄入不够，导致口腔干燥 |
| 空气干燥 | 空调、暖气或干燥环境使唾液蒸发过快 |
| 呼吸方式不当 | 长期用口呼吸，影响唾液分泌 |
| 药物副作用 | 如抗抑郁药、降压药等可能导致口干 |
| 疾病因素 | 如糖尿病、甲状腺功能异常等 |
| 精神压力大 | 焦虑、紧张时唾液分泌减少 |
建议多喝水，保持室内湿度，调整呼吸方式，并注意饮食均衡。如症状持续，应及时就医检查。
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