【如何计算人的肥胖指数】人体肥胖指数，通常指体重指数（BMI），是评估体重是否健康的重要指标。计算方式为：体重（kg）除以身高（m）的平方。
总结：
- BMI ≤ 18.5：偏瘦
- 18.5 < BMI ≤ 23.9：正常
- 24 < BMI ≤ 27.9：超重
- BMI ≥ 28：肥胖
表格：
| BMI范围 | 体重状态 |
| ≤ 18.5 | 偏瘦 |
| 18.5–23.9 | 正常 |
| 24–27.9 | 超重 |
| ≥ 28 | 肥胖 |
注意：BMI仅作为参考，体脂率、肌肉量等因素也会影响健康判断。建议结合其他指标综合评估。
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