【胆固醇高能喝牛奶吗】对于胆固醇偏高的人群，饮食管理是关键。牛奶作为日常饮品，其对胆固醇的影响需具体分析。
总结：
牛奶本身含一定量的胆固醇，但主要影响是饱和脂肪。低脂或脱脂牛奶更适合胆固醇高的人群，而全脂牛奶则应适量饮用。
| 项目 | 建议说明 |
| 全脂牛奶 | 含较多饱和脂肪，建议控制摄入 |
| 脱脂/低脂牛奶 | 更适合胆固醇高人群 |
| 牛奶总胆固醇 | 每100ml约含5mg，影响较小 |
| 饮食搭配 | 应结合整体饮食结构调整 |
总体而言，胆固醇高者可适量饮用牛奶，优先选择低脂产品，并注意日常饮食均衡。
以上就是【胆固醇高能喝牛奶吗】相关内容，希望对您有所帮助。
