【裂纹舌怎么办】裂纹舌是一种常见的口腔现象，表现为舌头表面出现裂纹或沟壑。多数情况下属于正常生理现象，但若伴随不适或异常症状，可能提示健康问题。
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 舌头表面出现裂纹或沟槽，常见于成年人。 |
| 原因 | 遗传、缺水、营养不良、口腔卫生差等。 |
| 症状 | 多无明显不适，严重时可能有疼痛或灼热感。 |
| 自我护理 | 保持口腔清洁、多喝水、补充维生素B族。 |
| 就医建议 | 若裂纹伴随红肿、出血或持续疼痛，应及时就医。 |
裂纹舌通常无需特殊治疗，但注意日常护理和饮食均衡有助于改善。如症状加重或影响生活，建议咨询医生以排除其他疾病。
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