【为应对体温低】体温低（低体温症）是指人体核心温度低于正常范围，常见于寒冷环境或某些疾病状态下。为有效应对体温低，需从预防、监测和治疗三方面入手。
| 应对措施 | 具体做法 |
| 预防 | 穿着保暖衣物，避免长时间暴露在低温中 |
| 监测 | 定期测量体温，关注身体异常反应 |
| 治疗 | 逐渐升温，使用毛毯、热水袋等方法，严重时及时就医 |
日常生活中，保持良好作息与营养摄入有助于提高身体抵抗力。若出现头晕、乏力等症状，应立即采取保暖措施并寻求帮助。
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问 为应对体温低
2025-10-11 19:52:48
问题描述：
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2025-10-11 19:52:48
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
