【经常手脚发麻是怎么回事】手脚发麻可能是多种原因引起的，常见原因包括神经受压、血液循环不良、糖尿病、颈椎病等。以下是对常见原因的总结：
| 原因 | 症状表现 | 建议 |
| 神经受压 | 手脚麻木、刺痛感 | 改善姿势，避免久坐久站 |
| 血液循环不良 | 手脚冰凉、麻木 | 适当运动，注意保暖 |
| 糖尿病 | 长期麻木、感觉减退 | 控制血糖，定期检查 |
| 颈椎病 | 手臂麻木、头晕 | 做颈部锻炼，必要时就医 |
| 缺乏维生素 | 手脚发麻、乏力 | 均衡饮食，补充B族维生素 |
若症状持续或加重，建议及时就医，排查潜在疾病。
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