【怀孕36周的注意事项】怀孕36周是孕晚期的重要阶段，胎儿逐渐成熟，孕妇的身体也在为分娩做准备。以下是此阶段需要注意的事项：
| 项目 | 内容 |
| 身体变化 | 子宫增大，腹部下垂，可能出现假性宫缩。 |
| 饮食建议 | 均衡营养，多摄入蛋白质和钙，避免高盐、高糖食物。 |
| 活动指导 | 适度活动，避免剧烈运动，注意休息。 |
| 睡眠姿势 | 建议左侧卧位，有助于胎盘供血。 |
| 产检重点 | 定期产检，关注胎心、胎位及羊水情况。 |
| 分娩准备 | 准备待产包，了解分娩流程，保持良好心态。 |
此时应密切观察身体信号，如出现规律宫缩、破水或见红，应及时就医。保持积极心态，为顺利分娩做好准备。
以上就是【怀孕36周的注意事项】相关内容，希望对您有所帮助。
