【如何紧急避孕最有效的方法】紧急避孕是性行为后防止怀孕的补救措施，需在72小时内使用。以下是几种常见方法及其有效性总结：
| 方法 | 有效率 | 使用时间 | 注意事项 |
| 紧急避孕药（如毓婷） | 85% | 性行为后72小时内 | 服药前需确认未怀孕，可能引起恶心 |
| 宫内节育器（IUD） | 99% | 性行为后5天内 | 需医生放置，长期避孕效果好 |
| 外用杀精剂 | 70% | 性行为后立即使用 | 需配合其他方法，效果有限 |
建议优先选择紧急避孕药或IUD，前者操作简便，后者更持久。若出现异常出血或剧烈腹痛，应及时就医。
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