【例假有黑色血块的原因】月经中出现黑色血块是许多女性常见的现象，通常与血液在体内停留时间较长有关。以下是一些常见原因的总结：
| 原因 | 说明 |
| 血液氧化 | 经血在子宫内停留时间长，氧气不足导致颜色变黑 |
| 子宫收缩不良 | 子宫收缩不充分，经血排出缓慢，形成血块 |
| 激素波动 | 雌激素和孕激素水平变化影响经血排出 |
| 子宫内膜脱落 | 内膜组织脱落时可能伴随血块 |
| 生活压力大 | 压力影响内分泌，可能导致经血异常 |
大多数情况下，少量黑色血块属于正常现象。若伴随严重腹痛、经期延长或出血量异常，建议及时就医检查。保持良好作息和情绪稳定有助于改善月经状况。
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