【第一次同房老是进不去】在初次发生性关系时，部分人可能会遇到“进不去”的情况，这通常与心理紧张、生理准备不足或双方沟通不畅有关。以下是一些常见原因及应对建议：
| 原因 | 建议 |
| 心理紧张 | 放松心情，保持沟通，避免过度焦虑 |
| 生理准备不足 | 适当前戏，增强润滑，提高舒适度 |
| 阴道痉挛 | 可尝试慢慢进入，必要时咨询医生 |
| 沟通不充分 | 提前交流感受，调整节奏和方式 |
初次性行为是一个需要耐心和理解的过程，双方应保持良好的沟通，逐步适应彼此的身体和节奏。如持续存在困难，建议寻求专业医疗帮助。
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