【维生素A补过量了会出现哪些症状】维生素A是人体必需的营养素，但过量摄入可能引发中毒症状。以下是常见表现：
| 症状 | 说明 |
| 头痛、头晕 | 常见早期症状 |
| 恶心、呕吐 | 胃肠道反应 |
| 皮肤干燥、脱皮 | 长期过量导致 |
| 肝脏损伤 | 过量储存于肝脏 |
| 骨痛、骨折风险增加 | 长期高剂量影响骨骼 |
建议每日摄入量不超过3000IU（国际单位），避免长期大剂量服用。如有不适，应及时就医。
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问 维生素A补过量了会出现哪些症状
2025-10-11 20:47:39
问题描述：
维生素A补过量了会出现哪些症状，跪求万能的知友，帮我看看！
答推荐答案
2025-10-11 20:47:39
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
