【酸性水果都有哪些?】酸性水果是指口感偏酸、pH值较低的水果,常见于日常饮食中。它们不仅味道独特,还富含维生素和有机酸,有助于促进消化和增强免疫力。
以下是一些常见的酸性水果:
水果名称 | 特点 |
柠檬 | 酸味明显,富含维生素C |
酸橙 | 味道较苦,常用于调味 |
葡萄柚 | 酸甜结合,营养丰富 |
番茄 | 虽为蔬菜,但属酸性食物 |
青梅 | 传统酸味水果,多用于制作饮品 |
杨梅 | 酸甜可口,含多种有机酸 |
这些水果在日常饮食中应适量食用,避免空腹过多摄入,以免刺激胃部。
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