【维生素b11的作用及功能主治】维生素B11，又名叶酸，是一种水溶性B族维生素，对人体健康具有重要作用。它参与DNA合成、细胞分裂和红血球生成，尤其在孕妇体内对胎儿神经管发育至关重要。
主要作用与功能主治：
| 功能 | 说明 |
| 参与DNA合成 | 促进细胞分裂与生长 |
| 预防贫血 | 增加红细胞生成 |
| 支持胎儿发育 | 孕期补充可降低神经管缺陷风险 |
| 维持神经系统健康 | 有助于神经传导物质的合成 |
叶酸缺乏可能导致贫血、疲劳、口腔溃疡等问题。日常可通过绿叶蔬菜、豆类等食物摄取，必要时可遵医嘱补充。
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