【莲子心怎么泡水】莲子心是莲子中间的绿色芯芽，具有清热、安神的功效。正确泡水方法能更好地发挥其作用。
| 步骤 | 方法说明 |
| 1 | 取适量莲子心（约5-10颗）放入杯中 |
| 2 | 倒入沸水，盖上杯盖焖5-10分钟 |
| 3 | 待水温适宜后饮用，可反复冲泡 |
| 4 | 根据口味可加少量蜂蜜或枸杞 |
注意：莲子心性寒，体质偏寒者不宜多饮。建议每天不超过2次，每次不宜过量。
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问 莲子心怎么泡水
2025-10-11 21:03:43
问题描述：
莲子心怎么泡水，快急哭了，求给个正确方向！
答推荐答案
2025-10-11 21:03:43
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
