【肌肉损伤多久能好】肌肉损伤恢复时间因人而异，取决于损伤程度、部位及个人体质。以下是常见情况的总结：
| 损伤类型 | 恢复时间 | 说明 |
| 轻微拉伤 | 1-2周 | 局部疼痛，不影响日常活动 |
| 中度损伤 | 2-4周 | 需休息与物理治疗 |
| 严重撕裂 | 4-8周或更久 | 可能需要手术及康复训练 |
建议在受伤后及时就医，根据医生指导进行处理。避免过早运动，以免加重损伤。同时，合理饮食与充足休息有助于加速恢复。
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问 肌肉损伤多久能好
2025-10-11 21:30:57
问题描述：
肌肉损伤多久能好，急到抓头发，求解答！
答推荐答案
2025-10-11 21:30:57
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
