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维生素b75的作用及功能

2025-10-11 21:33:36

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2025-10-11 21:33:36

维生素b75的作用及功能】维生素B75是一种复合型维生素B制剂,通常包含多种B族维生素,如B1、B2、B3、B5、B6、B7、B9和B12等。它主要用于补充人体对B族维生素的需求,支持能量代谢、神经系统健康和皮肤健康。

以下为维生素B75的主要成分及其作用总结:

成分 功能
B1(硫胺素) 促进能量代谢,维护神经系统健康
B2(核黄素) 参与能量生成,保护细胞
B3(烟酸) 支持心血管健康,调节血脂
B5(泛酸) 参与脂肪代谢,维持皮肤健康
B6(吡哆醇) 支持大脑发育和免疫功能
B7(生物素) 促进头发、指甲和皮肤健康
B9(叶酸) 促进红细胞生成,预防胎儿神经管缺陷
B12(钴胺素) 维持神经功能,促进DNA合成

综上,维生素B75适用于营养不良、压力大或饮食不均衡的人群,有助于提升整体健康水平。

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